Ешьте чаще: 5 самых полезных круп, которые должны быть в вашем рационе, — диетолог
Овсяная, манная, рисовая, пшеничная... Любая крупа — это идеальный гарнир к мясу или рыбе, или же просто дополненнение к овощам или фруктам. Обычно мы выбираем кашу на вкус, совсем забывая о пользе. Специально для Фокуса диетолог Алина Дяченко назвала 5 самых полезных круп для здоровья.
No comments yet. Be the first to add a perspective.