Переход на зимнее время: как адаптироваться без усталости и плохого настроения
Хотя переход на летнее или зимнее время на один час может показаться незначительным, он способен существенно нарушить устоявшийся распорядок дня. Сарусан Кугараджа, ведущий специалист по вопросам сна в больнице "Кромвель" (Cromwell Hospital), предупреждает, что человеческий организм и его внутренние биологические часы очень чувствительны даже к таким резким изменениям.
No comments yet. Be the first to add a perspective.