Focus.ua
-
11:44 Jun 10, 2026
Исследователи обнаружили, что силовые тренировки могут способствовать продлению жизни, однако важную роль, судя по всему, играет именно количество времени, посвященное физическим упражнениям. Ученые отмечают, что умеренные нагрузки связаны со сниженными показателями смертности на протяжении десятилетий.