Focus.ua
-
07:00 Jul 26, 2026
У многих в нынешней ситуации нервная система находится в состоянии "перегретого трансформатора" — она одновременно и очень истощена, и очень возбуждена. Психолог Светлана Ройз дает несколько простых, очень простых советов — как бороться с этим, как уменьшить нагрузку на нервы, как дать организму возможность работать в ослабленном режиме.