Focus.ua
-
17:31 Jan 25, 2024
Зажимы в мышцах могут возникать по разным причинам, но основными факторами, которые способствуют их появлению, являются неправильные тренировки, сидячий образ жизни и недостаточное растяжение мышц. Конечно, с болью в спине, шее или мышцах сталкиваются 85% людей. Все из-за неправильных и неудобных поз для сидения.